Διαίτης

Τάρτα με δαμάσκηνα

Τάρτα με δαμάσκηνα

Τάρτα διαίτης, που συνδυάζει και την καλή και σωστή διατροφή, αλλά και τη γεύση.

Light Μους Σοκολάτας

Light Μους Σοκολάτας

Γλυκό Διαίτης, πανεύκολο και γρήγορο, που καίει καρδιές, χωρίς να προσθέτει κιλά!

Βασικά συστατικά : κρέμα γάλακτος, αλκοόλ, φρούτα
Κρέμα με κουάκερ και ξερά δαμάσκηνα

Κρέμα με κουάκερ και ξερά δαμάσκηνα

Εξαιρετικά θρεπτικό πρωινό που συνδυάζει πολλές γεύσεις.

Κρέμα με τυρί Ρικότα και Λεμόνι

Κρέμα με τυρί Ρικότα και Λεμόνι

Ιδιαίτερα ελαφρύ γλυκό με μόλις 164 θερμίδες, που όμως είναι ικανό να μας γλιτώσει από τη... λιγούρα της...

Βασικά συστατικά : τυρί, λεμόνι
Μους με γιαούρτι και βερίκοκα

Μους με γιαούρτι και βερίκοκα

Εάν θέλουμε η μους μας να είναι πιο ελαφριά και λιγότερο πηχτή λόγω του γιαουρτιού, μπορούμε να...

Βασικά συστατικά : γιαούρτι, βερίκοκο
Πανακότα βερίκοκο

Πανακότα βερίκοκο

Πολύ ελαφρύ γλυκό για όσους είναι σε... καραντίνα αλλά και όσους προτιμούν τις φρουτώδεις, light γεύσεις.

Βασικά συστατικά : βερίκοκο, γάλα
Γεμιστά Μελομακάρονα

Γεμιστά Μελομακάρονα

Μια διαφορετική εκδοχή του γνωστού μελομακάρονου που αν και διαίτης θα σας λιγώσει! Απολαύστε αλλά με μέτρο.

Τάρτα με γιαούρτι και δημητριακά

Τάρτα με γιαούρτι και δημητριακά

Ένα ελαφρύ γλυκό που συνδυάζει γεύση και διατροφή. Έτσι, για να μην έχετε τύψεις!

Λαχταράω

γλυκά με...