Συνταγές για γλυκά
1
Σμούθις (smoothies) με μπανάνες-φράουλες και μέντα

μπανάνα, φράουλα, γάλα, maple syrup, λιναρόσποροι, μέντα

Σμούθις (smoothies) με μπανάνες-φράουλες και μέντα

Το maple syrup είναι παχύρρευστο σιρόπι από σφένδαμο και το βρίσκω εύκολα στα σούπερ μάρκετ, στο ράφι με τα σιρόπια σοκολάτας κλπ.. ~ Μπορώ να χρησιμοποιήσω διάφορους συνδυασμούς φρούτων, το ίδιο πετυχημένα.