Εξαιρετικά θρεπτικό πρωινό που συνδυάζει πολλές γεύσεις.

Κέικ διαίτης με μπαχάρια, μήλο και γιαούρτι.

Γρήγορο γλυκό που είναι μάλιστα και ιδιαίτερα ελαφρύ.

Ιδιαίτερο γλυκό, που αποφεύγει τη ζάχαρη και κοιτάζει τη γραμμή του!

Υγιεινές μπουκίτσες, χωρίς ζάχαρη, που δεν στερούνται όμως τη γλυκιά γεύση.

~

Με μόνο 4 υλικά και χωρίς φούρνο, έχετε ένα νόστιμο πρωινό ή μπισκότο για τη μέρα σας.

Το κάθε μπολάκι ζελέ αντιστοιχεί σε 100 θερμίδες.

Κάθε μερίδα περιέχει 100 θερμίδες.

Νηστίσιμο αλλά και σχετικά διαιτητικό γλυκό, το οποίο αποτελείται από φρούτα. Αν κάνετε τη δική σας μαρμελάδα, ακόμη καλύτερα γιατί έτσι θα ξέρετε τι περιέχει.